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深夜福利视频APP在线下载女子自衛術向廣大女同胞傳授自衛防身技術
來源：www.yunda-re.com 發布時間：2019/11/1 10:00:58
深夜福利视频APP在线下载女子自衛術揉合了國術中的四大竅門，並加以靈活運用，以達到以柔製剛、出其不意、克敵製勝的目的，是女子防身的絕招。女子自衛術向廣大女同胞傳授自衛防身技術，對侵犯自己的不法分子實施正當防衛。因此更適合廣大女性學習
女子防身術動作方法
1.自衛搏擊的基本姿勢側身是女子自衛與遭遇其他不測時必須注意的。道理很簡單，隻有側身，才可能盡量少的暴露易遭攻擊的部位。這種側身是兩腿一前一後，屈膝、腳掌著地。兩手握拳一前一後
2.拳是人最主要的攻擊武器手是最靈活的，在攻防格鬥中，手的威力又最大，而手的攻擊形式以拳為主。
(1)直拳又稱衝拳，主要是直線用拳直接攻擊對方麵部和胸部。
(2)勾拳又稱抄拳，主要走弧線或直線，由下方用拳麵擊打對方腹部、下頜等。
(3)劈拳由上往下，以拳外背棱或指棱攻擊對方麵部的拳法。
(4)鞭拳由左右以拳背攻擊對手頭部的拳法
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